朝から頭痛や気分の悪さなどある　5歳

年中です。
朝起きてから気分が優れない日がよくあります。
朝から頭が痛いと言ったり気分が悪いと言ったりします。嘔吐する日もあります。
朝が気分悪くて吐いたりするとその後は割と大丈夫です。血糖が下がってるのかなと思ったりしますが夕飯は食べます。
朝食はなかなか食べません。受け付けない様子で果物やゼリーなどは食べます。
乗り物酔いもするタイプです。
自家中毒が当てはまる気がします。
睡眠や食事を気をつけたら少しはなりにくくなりますか？
夜は９時までに寝て７時前後に起きます。
前は夕食後におやつを食べていましたが、今は6時半ごろの夕食後のおやつは減らしました。