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匿名
私は肉、野菜、魚食べるようにしてて、
たんぱく質、カルシウム、鉄、葉酸、dha、
かかさないように頑張っているんだけど、実際よくよく考えたらツワリで全然ご飯食べれない人も普通に健康な赤ちゃん生まれてるし他の子と変わりなさそうだし、そう考えるとバランスの栄養とかあまり必要ない気がしてきた
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