いろいろ体験に行ってみて、本人がやってみたいと思うものが一番なのは前提として…

私は元陸上部。陸部は走ることに特化してるから、小学生から陸上してると怪我しやすかったり、中高生で伸び悩んだりする。
別の競技してた人が中高生で陸上始めた方が伸びる傾向がある。

集団競技が苦手なら水泳はどう?
それを極めてから陸上に転向すると速くなるよ