自律神経や更年期の方。雑談しませんか？ へのコメント（No.51）

①ソラナックス飲んだあとは、特に不快感はないかな。むしろ落ち着いてくる感じです。
眠気は落ち着いてくるからか、30分後くらいに出てくるけど、主さんのようにコーヒーとか飲まなくても我慢できるくらいの眠気かな。
私はどちらかというと、眠気に逆らわず寝てしまいたい方なので、昼寝しちゃうことも多いですが。
②SSRIは、飲み始めた頃は副作用の吐き気が強かったけど、今は特に何も副作用は無い感じですね。副作用も無ければ、効いてる感じも今一つわからないけど(-_-;)まぁこれがSSRIなのかな。

最近、睡眠薬で３時間寝て、その後はボーッと寝たり起きたり。夜中の不安感は落ち着いてるので、なんとか朝までそれで過ごしてます。
で、また朝寝か昼寝する感じです。やっぱりソラナックスは１日1～2錠は必要ですね。飲まないと安心できない部分もあります。
私も昨日は用事で少し炎天下の中で過ごしたんですが、軽い熱中症みたいになったのか、夜は体が火照って体調最悪でした。お互い、昼間の無理は禁物ですね。少しは普通の生活に戻していきたいんだけど、暑さで体力がついていかない。
旦那さん夜勤の仕事なんですね。それでバランスとれてるなら、助かりますね！
うちは日中はいないので、不安な時は近くの実家で過ごしたりしてます。