眠気を取りたい!

  • なんでも
  • 織田信長
  • 20/08/27 12:51:19

最近不眠気味で毎日2.3時間くらいしか眠れないです。
14時からバイトの面接なんですが、意識がもうろうとするくらい今眠い。
コーヒーは飲みました。ガムはありません。
なにか眠気を取る方法はないですか?
仮眠は起きれなくなりそうなので出来ません。

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    • 山中鹿之介
    • 20/08/27 13:41:40

    あら、大丈夫だったかしら

    • 0
    • 20/08/27 13:38:11

    普段の眠りを深くすることが大事。でも、今からできることなら冷房の中に居ないことかな?熱中症にならない程度にね。

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