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優先席、妊婦とお年寄りならどちらが優先？
20/08/26 08:29:56
>>111 主さん、おはようございます。 昨日はなかなか眠れなかったんですね。カップ麺食べてから眠れましたか？確かに眠いタイミング逃すと眠れないよね。でも主さんは、しっかり自分の状況把握して、寝れない時の対処もできてるからすごいと思いますよ。 私はやっぱり寝れない寝れないって思いながら布団にゴロゴロ居座るので(+_+)起きて何かしてたら余計に眠れなくなるような気がして。 昨夜は夜に抗うつ剤飲んで、10時頃に睡眠薬飲んだら2時間ごとに目は覚めるけど、朝までなんとなーく寝れた感じです。抗うつ剤も一週間過ぎ、ちょっと体に馴染んできたのかな、と信じたいところですが。 不安感も少しは和らいできたかな…けど、ソラナックスはまだ必須です。今も1錠飲みました。これで安定するなら、今は頼ってもいいかなと思っています。肩こりは元々あるので、少しは肩こりにも効いてるのかなー。 自律神経に効く整体が近所にあるようなんですが、主さんは整体とか行ったことはありますか？ こちらこそ、いつも話をきいてくれてありがとうございます。自分だけじゃないんだ、と心強いです！
20/08/26 21:05:02
>>113 ごめんねー！ 今日は、久しぶりに病院以外で外出してた。 何せ、一人では近くのコンビニすらも 倒れるんじゃないか？と不安で ここ２年位は一人行動出来なくて。 昼からソラナックス一錠と漢方薬で 相変わらずふらつきや頭痛に悩まされたけど 気分転換に旦那とパチスロ行ってみた。 リーチかかると動悸が激しくなったけど 良い気分転換になったよ。 SSRIは効き目が個人差あるけど 早い人で1週間、効果がでるまでに2週間かかるから★さんは効き始めてきてるのかも。 頓服の精神安定剤と違って、土台から治療するみたいだから身体に馴染むまでは シンドイけど効き始めたら落ち込みやネガティブを上向きにかえてくれるみたいだね。 28日に二か月ぶりに精神科受診なので 色々聞いてくるよ。 何かSSR Iが効いてきたのか 食欲出てきてまいる！ ★さんも昨晩眠れて良かったね。 前より落ち着いてきた気がする。 不安やしんどさを吐き出すだけでも 治療になるみたいだよ。 辛さをわからない人に相談しても わかってくれないからストレスになるよね。 いつもありがとう
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/08/27 12:32:16
>>128 主さん、昨日は息抜きできたようで良かったですね。理解のある旦那さんだから安心ですね。 うちも今日は旦那が休みで少しお出かけしました。薬のせいか長時間はしんどくなって無理なんですけどね。 今日は朝からソラナックス1錠飲んで、そのまま寝てしまい1時間くらい寝ていたようです。 昨夜はSSRIの薬を夜に飲んで、夜中２時くらいまで寝たんですが、そこから目が覚め…なんか心がざわついてきたので２時なのに睡眠薬飲んでしまって。結局ほとんど眠れなかったまま朝を迎え、ソラナックス飲んだもんだから、朝に寝てしまいました(+_+)悪循環ですけど、ソラナックスないと、まだ不安感もあって。もうちょっとSSRI効いてくるまで仕方ないかなぁと思って飲んでます。起きてたらロクなこと考えなくて、寝てるのが一番脳が休まってるって感じがして、睡眠に逃げてしまいます。 主さんは、食欲も出てきたようで、SSRI順調そうですね！明日病院みたいなので、リラックスして行ってきてくださいね。
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No.113 ★
20/08/26 08:29:56
>>111
主さん、おはようございます。
昨日はなかなか眠れなかったんですね。カップ麺食べてから眠れましたか？確かに眠いタイミング逃すと眠れないよね。でも主さんは、しっかり自分の状況把握して、寝れない時の対処もできてるからすごいと思いますよ。
私はやっぱり寝れない寝れないって思いながら布団にゴロゴロ居座るので(+_+)起きて何かしてたら余計に眠れなくなるような気がして。
昨夜は夜に抗うつ剤飲んで、10時頃に睡眠薬飲んだら2時間ごとに目は覚めるけど、朝までなんとなーく寝れた感じです。抗うつ剤も一週間過ぎ、ちょっと体に馴染んできたのかな、と信じたいところですが。
不安感も少しは和らいできたかな…けど、ソラナックスはまだ必須です。今も1錠飲みました。これで安定するなら、今は頼ってもいいかなと思っています。肩こりは元々あるので、少しは肩こりにも効いてるのかなー。
自律神経に効く整体が近所にあるようなんですが、主さんは整体とか行ったことはありますか？
こちらこそ、いつも話をきいてくれてありがとうございます。自分だけじゃないんだ、と心強いです！
No.128 主 匿名
20/08/26 21:05:02
>>113
ごめんねー！
今日は、久しぶりに病院以外で外出してた。
何せ、一人では近くのコンビニすらも
倒れるんじゃないか？と不安で
ここ２年位は一人行動出来なくて。
昼からソラナックス一錠と漢方薬で
相変わらずふらつきや頭痛に悩まされたけど
気分転換に旦那とパチスロ行ってみた。
リーチかかると動悸が激しくなったけど
良い気分転換になったよ。
SSRIは効き目が個人差あるけど
早い人で1週間、効果がでるまでに2週間かかるから★さんは効き始めてきてるのかも。
頓服の精神安定剤と違って、土台から治療するみたいだから身体に馴染むまでは
シンドイけど効き始めたら落ち込みやネガティブを上向きにかえてくれるみたいだね。
28日に二か月ぶりに精神科受診なので
色々聞いてくるよ。
何かSSR Iが効いてきたのか
食欲出てきてまいる！
★さんも昨晩眠れて良かったね。
前より落ち着いてきた気がする。
不安やしんどさを吐き出すだけでも
治療になるみたいだよ。
辛さをわからない人に相談しても
わかってくれないからストレスになるよね。
いつもありがとう
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.142 ★
20/08/27 12:32:16
>>128
主さん、昨日は息抜きできたようで良かったですね。理解のある旦那さんだから安心ですね。
うちも今日は旦那が休みで少しお出かけしました。薬のせいか長時間はしんどくなって無理なんですけどね。
今日は朝からソラナックス1錠飲んで、そのまま寝てしまい1時間くらい寝ていたようです。
昨夜はSSRIの薬を夜に飲んで、夜中２時くらいまで寝たんですが、そこから目が覚め…なんか心がざわついてきたので２時なのに睡眠薬飲んでしまって。結局ほとんど眠れなかったまま朝を迎え、ソラナックス飲んだもんだから、朝に寝てしまいました(+_+)悪循環ですけど、ソラナックスないと、まだ不安感もあって。もうちょっとSSRI効いてくるまで仕方ないかなぁと思って飲んでます。起きてたらロクなこと考えなくて、寝てるのが一番脳が休まってるって感じがして、睡眠に逃げてしまいます。
主さんは、食欲も出てきたようで、SSRI順調そうですね！明日病院みたいなので、リラックスして行ってきてくださいね。