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島津義久
今までほとんど汗をかかなかったんですが、この春から筋トレを始めて、すごく汗をかきます
そういうことありますか？
41歳なのでもしかして更年期なのかなと思ったりもしてますが…
あと、汗をかくってことは代謝が良くなってる＝痩せやすいってこと？
詳しい方おられるかなぁ？
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No.2 主 島津義久
20/08/14 22:43:03
>>1
ありがとう～
今まで額から汗が流れてくることなんてなかったのに…
そんな急に変わるものなのかなぁ、、
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No.4 主 島津義久
20/08/14 23:12:09
>>3
ということは？汗かくのはいいことづくめ？
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1件
No.6 主 島津義久
20/08/14 23:22:53
>>5
なるほど。
べたべたして臭い汗はダメなんですね
汗かく経験値が少なすぎてよくわかりませんが…汗臭いのはダメってこと？
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1件
No.13 主 島津義久
20/08/14 23:53:41
>>7
今日久々にランニングしたらだらだら汗でてきて
ランニングの汗はいい汗ってことですね！
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No.14 主 島津義久
20/08/14 23:54:18
>>8
ありがとう～
コロナから私もジム控えてます
早く終息してほしいな
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No.15 主 島津義久
20/08/14 23:55:23
>>9
そうそう、私もそんな感じ！
体重も体脂肪もさほど変わらないけどむくみは減ったかな
少し締まったみたいでパンツは緩くなったよ！
頑張ろうー！
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No.16 主 島津義久
20/08/14 23:55:51
>>10
ごめーん！ありがとう！
読んでみますね♪
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No.17 主 島津義久
20/08/14 23:56:53
>>11
す、すごい。ゴリゴリですね！
私も頑張りますね！
誰が見るわけでもないのだけど、自分のために、健康のために頑張りたい
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No.18 主 島津義久
20/08/14 23:58:16
>>12
今話題になってるたけまりさんとかの動画見てやり始めて今で4ヶ月目、最初は汗かかなかったけどだんだんかけるようになってきたよ！
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1件
No.31 主 豊臣秀吉
20/08/15 18:48:17
皆さんありがとう。
更年期かなと思ってかなり凹んでたんですが…筋トレの効果だと前向きに捉えます！
引き締まった体目指して引き続き頑張ります♪
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