Pickup
毎日の体重を晒すトピ （2ページ）
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
古トピの為これ以上コメントできません
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 61
- おだんご
- 20/09/14 19:44:21
今ネプリーグ見てるんだけどさっきアイスのクイズであずきバーが写真つきで出てた。あれから、あずきバー食べてなくて…すっごく食べたくなってしまったけど 宣言通り 年明けに食べることにする。
-
- 62
- おだんご
- 20/09/15 07:58:21
今朝の体重 75.8㎏
昨日は家の掃除して汗かいた -
- 63
- おだんご
- 20/09/15 17:06:59
あずきバー解禁(食べすぎに注意する)。やはり、大好物を我慢し続けると暴飲暴食に走る必ず。やたらに大好物を期間限定で食べない宣言はするものではないと反省しています。
-
- 64
- おだんご
- 20/09/16 07:26:55
今朝の体重 75.7㎏
連日 体重が減るのは嬉しいが…昨日も今日も体脂肪が増えてる…何で？体脂肪を減らすには…うーん、筋トレだろうか？ -
- 65
- おだんご
- 20/09/16 07:59:51
体脂肪を減らす を調べてみたら 有酸素運動+筋トレが良いとのことでした。スクワットを取り入れてみようかな。
-
- 66
- おだんご
- 20/09/17 07:40:06
今朝の体重 76.3㎏
ヒェ～っ 増えてしまった(泣) -
- 67
- おだんご
- 20/09/17 13:55:02
1ヶ月の目標をきちんと決めようかな。よーし、毎月1㎏以上ずつ痩せよう。増えたり減ったりと落ち込んだり喜んだりとあるけれどちゃんと現実を見て一生懸命頑張る。
-
- 68
- おだんご
- 20/09/18 07:23:28
今朝の体重 76.4㎏
今日も頑張る -
- 69
- おだんご
- 20/09/19 06:29:09
今朝の体重 76.2㎏
連休中は食べ物の誘惑に負けてしまいそうなので気をつける -
- 70
- おだんご
- 20/09/19 12:46:57
皆さんのダイエットトピは毎日見ていて参考にしてます。今日スーパーで糖質オフのフルグラを買って見ました。朝ご飯に食べようと思います。効果あるといいなぁ。
-
- 72
- おだんご
- 20/09/19 16:26:13
>>71
教えて下さりありがとうございます。早速 明日からと思っていましたがおやつの時間に食べます。 -
- 73
- おだんご
- 20/09/20 08:31:31
今朝 76.6㎏(38.5%)
今日から体脂肪も書き込みます。昨日はフルグラ食べ過ぎた(反省) -
- 74
- おだんご
- 20/09/20 10:38:41
そういえば、体重55㎏を目標としてるけど体脂肪は決めてなかった。よし、体脂肪は25%を目指して頑張る。
-
- 75
- おだんご
- 20/09/20 16:25:19
きっとこの連休中は増量すると思う。明日も明後日もトイレ後の測定は必ずするけど連休明けから新たな気持ちでダイエットをしようと思ってる。
-
- 76
- おだんご
- 20/09/21 08:53:50
今朝 76.4㎏(37.9%)
あずきバーは午前中に食べる。 -
- 77
- おだんご
- 20/09/22 07:41:06
今朝 76.5㎏(37.9%)
昨日あずきバー5本食べた(食べ過ぎ)。箱買いをすると止まらなくて(苦笑)。やっぱり、思考がデブ(反省)。 -
- 78
- おだんご
- 20/09/22 18:05:33
あぁ、やっぱり…あずきバーを食べ過ぎな件は心の底から反省してます。
私は、本当に痩せたい気持ちでいますし このトピにずっといようなんて気持ちも更々ない。体重55㎏または体脂肪25%になったらささっと卒トピするつもりでいるので明日から一生懸命頑張ります。 -
- 79
- おだんご
- 20/09/23 06:01:33
おはようございます。
今朝 76.1㎏(38.9%)
連休明けた～、今日から痩せたい気持ちを強く持って一生懸命頑張る -
- 80
- おだんご
- 20/09/24 06:03:20
おはようございます。
今朝 76.1㎏(38.8%)
台風がそれるといいなぁ。踏み台昇降 頑張る。 -
- 81
- おだんご
- 20/09/25 06:55:58
おはようございます。
今朝 76.2㎏(38.7%)
今日も踏み台昇降 頑張る -
- 82
- おだんご
- 20/09/25 20:56:03
今日は踏み台昇降じゃなくてウォーキング(8.000歩以上)したよ。汗だく。
-
- 83
- おだんご
- 20/09/26 08:11:44
おはようございます。
今朝 75.7㎏(38.9%)
週末はながら運動をしよう。食べ物の誘惑に負けないように気を引き締める。 -
- 84
- おだんご
- 20/09/27 08:46:52
おはようございます。
今朝 76.4㎏(38.3%)
夕飯のカレーライスおかわりしなければ良かった…(反省) -
- 85
- おだんご
- 20/09/28 05:58:23
おはようございます。
今朝 76.0㎏(38.6%)
昨日ストレッチしてみた。体が悲鳴をあげた(泣)柔らかくなるようにコツコツしよう。 -
- 86
- おだんご
- 20/09/28 16:43:45
あぁ、お腹がすいた～いつもなら小腹がすくとバナナを食べる私だが…我慢できている。これが、空腹というものか…
-
- 87
- おだんご
- 20/09/29 07:53:12
おはようございます。
75.7㎏(38.9%)
今日は踏み台昇降をする -
- 89
- おだんご
- 20/09/29 16:37:08
>>88
すっかり秋になりましたね。涼しくて運動に適してる。ランニング頑張って下さいね。 -
- 90
- おだんご
- 20/09/30 07:22:35
おはようございます。
月末の記録
8月13日スタート 77.2㎏
8月31日 76.4㎏
9月30日 今朝 75.8㎏(38.4%)
目標体重55㎏まで あと-20.8㎏ 引き続き減量を頑張ります。すっかり涼しくなったから運動しやすい。 -
- 91
- おだんご
- 20/10/01 07:18:05
おはようございます。
今朝 76.1㎏(37.8%)
昨日は踏み台昇降をした
-
- 92
- おだんご
- 20/10/02 07:21:17
おはようございます。
今朝 75.9㎏(37.5%)
昨日はウォーキング(7.000歩以上)と踏み台昇降をした。
-
- 93
- おだんご
- 20/10/03 07:50:04
おはようございます。
今朝 76.1㎏(38.1%)
昨日は運動はしなかった。週末は、気を引き締めよう。 -
- 94
- おだんご
- 20/10/04 08:33:39
おはようございます。
今朝 76.6㎏(37.5%)
今日も地道に頑張る -
- 95
- おだんご
- 20/10/05 07:50:29
おはようございます。
今朝 76.0㎏(38.1%)
昨日は家の掃除を頑張った -
- 96
- おだんご
- 20/10/05 12:26:32
今日スーパーで特茶(伊右衛門)買ってみた。体脂肪を減らすのを助けるっていう飲料で効果あるといいなぁ。ちょっとお互いからたま～に購入する。
-
- 97
- おだんご
- 20/10/05 13:35:08
>>96
お互いじゃなくてお高いが正解です -
- 98
- おだんご
- 20/10/06 07:31:27
おはようございます。
今朝 75.4㎏(38.7%)
昨日は今更ながら味噌汁の良さを知った -
- 99
- おだんご
- 20/10/06 08:05:47
そういえば、昨日スーパーで内臓脂肪を減らすのを助けるガゼリヨーグルトも買ってみた。これも昨日から試してる。
-
- 100
- おだんご
- 20/10/07 07:27:00
おはようございます。
今朝 75.6㎏(38.2%)
昨日は踏み台昇降(30分以上)を頑張った -
- 101
- おだんご
- 20/10/07 12:40:34
ガゼリヨーグルトを毎日食べようと思ったけどお金がかかって確実に金欠になる。たま～に食べるで解決。
-
- 102
- おだんご
- 20/10/08 06:48:25
おはようございます。
今朝 75.6㎏(38.5%)
昨日は踏み台昇降(25分)をした -
- 103
- おだんご
- 20/10/09 05:49:35
おはようございます。
今朝 75.5㎏(39.0%)
昨日は雨だったけどウォーキングを(8.500歩以上)頑張った -
- 104
- おだんご
- 20/10/09 06:05:36
体重は落ちてるのに体脂肪が増えてる(泣)筋トレを取り入れよう。
-
- 105
- おだんご
- 20/10/10 07:27:15
おはようございます。
今朝 75.8㎏(39.1%)
昨日も雨だったけどウォーキングを(7.000歩以上)頑張った。 -
- 106
- おだんご
- 20/10/10 08:34:08
さっき、生理きた。今日はゆっくり過ごそう。
-
- 107
- おだんご
- 20/10/11 08:51:39
おはようございます。
今朝 75.7㎏(38.1%)
昨日はゆっくり過ごした。今日から頑張る。 -
- 108
- おだんご
- 20/10/12 07:57:39
おはようございます。
今朝 75.9㎏(38.4%)
昨日の買い物は歩きで行った -
- 109
- おだんご
- 20/10/13 07:08:16
おはようございます。
今朝 75.9㎏(38.6%)
生理週間はゆっくり過ごす -
- 110
- おだんご
- 20/10/13 13:51:11
今日で2ヶ月たった。ゆっくり緩やかだけど減っているのは嬉しい。この調子で目標体重を達成して卒トピしたい。最善を尽くしてスローペースで頑張ります。
-
- 111
- おだんご
- 20/10/14 08:08:41
おはようございます。
今朝 75.9㎏(38.2%)
生理が落ち着いたから今日から運動しよう -
- 112
- おだんご
- 20/10/15 07:34:44
おはようございます。
今朝 76.2㎏(37.7%)
昨日は踏み台昇降60分した
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
