- ダイエット
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おはようございます。
今朝 71.5㎏ (36.6%)
毎日ウォーキング&ランニング(雨の日や激しい天候は中止)してるせいか体重も体脂肪も減ってはきてる。
それでも、思うようにはいかず体重&体脂肪は増えたり減ったりを繰り返していくだろう。- 0
おはようございます。
今朝 71.5㎏ (36.6%)
毎日ウォーキング&ランニング(雨の日や激しい天候は中止)してるせいか体重も体脂肪も減ってはきてる。
それでも、思うようにはいかず体重&体脂肪は増えたり減ったりを繰り返していくだろう。
21/04/27 08:57:37