• No.27 片倉小十郎井伊直政

    20/08/07 19:30:48

    >>22どんなダイエットしましたか?

  • No.28 陶晴賢

    20/08/07 19:36:21

    >>27食べることが好きなので、食事制限はあんまりしてないかな?炭水化物は減らしてるけど、甘い物も食べてるよ。朝30分夕方30分のウォーキングと夜筋トレしてるよ。あとゴロゴロするときもユーチューブみながら足パカ運動したりです。

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