>>1244

スカートじゃないです！
ウエストゴムのズボンです。

あぁ～、もっと痩せろってことかっ！

制服サイズ言う時、「寒い時中に着込む方が多いから、大きめサイズを選ぶ人もいますけど…」とダンディ専務に困惑したように言われました。
まさか「き、きついです…」とは言えない。
それにこれが最大サイズなので。

ダイエット5ヶ月14日め
体重 69.8キロ


>>1243
減ってきてますね！
わかります！
制服のスカートサイズってきつめですよね。
タイトスカート？

77.4

ほんと地味～にまた微量に減りました。

最近短期のバイトしている会社の制服を３Lで希望だしておいたのですが、
上はちょうどいいのに、下がウエスト75~80ｃｍなんですよ。

３Ｌサイズの方はウエストそんな細いのですか？
ゴムなのでなんとか来てますが、昼に正座して休憩すると腹に食い込む食い込む…。

>>1240

すごい！人に言われると嬉しいですよね！

ダイエット5ヶ月11日め
体重 69.8キロ

60キロ台が見えてきた！

81.6

1年ぶり？くらいに行った健康診断センター
前回よりマイナス10キロ、腹囲マイナス10センチ！
痩せました？と聞かれるのが嬉しかった笑
次回は更に痩せられるように頑張ろ

>>1238
やっぱり便通良くなりますよね？
サラダも美味しいし、煮物も好きです(^^)

ダイエット5ヶ月10日め
体重 70キロ

明太子さん、私もほぼ毎日大根食べてます。
お腹の調子良くなりますよね！

82.0

便秘解消！
大根サラダとおでんの大根たくさん食べたからかな？笑

ダイエット5ヶ月8日め
体重 70.6キロ


継続がんばります...！


みなさん頑張ってますね！
ハロウィンで私も食べ過ぎました。
たまには良いかな。

82.3

昨日は割と動き回ったから、少し減ってるー！

>>1233
10キロ減おめでとうございます！
なるねえさん私もインスタフォローしてます
運動は全然できてないので、参考にさせてもらいますね‥
ありがとうございます！

最近10キロ痩せてきました('ω')産後で中々時間がなかったですが、友人にお勧めされたレグエースってダイエット用の着圧スパッツを履きながら、YouTubeの全身、脚痩せストレッチを空いた時間に頑張っていました！

浮腫みやすかったり骨盤のゆがみがありましたがレグエースは骨盤矯正の機能もあるらしく結構順調に脚痩せすることができています！
このまま目標60キロ代までがんばるぞおおお✨
YouTubeはなるねえさんや、まあさんが短時間でできておススメ✨

>>1230
すごい！もう70切れそうですね！
目標になります

83.0
ハロウィンパーティーでご馳走食べてしまったけど、増えなくて良かった‥

>>1230
頑張っていますね（＾ν＾）

ダイエット5ヶ月3日め
体重 70キロ

瞬間的数値かな

ダイエット5ヶ月2日め
体重 70.6キロ



>>1228
17キロ！すごい！
継続は力なり、ですね。
見習わなきゃ！

77.6
ちょっとやせて嬉しい。

一番太ってた2年半前から17.2キロ減量してました。
今計算してみて、驚きました。

出かけた後のだるさが無くなってきた気がします。

ダイエット5ヶ月め
体重 7１キロ


ダイエット始めて５ヶ月めになりました！
ゆるゆる続けて今のところマイナス12キロです。

明太子さん、年末年始私も恐ろしいです！

83.0

>>1221
ありがとうございます！年末年始はご馳走の誘惑だらけだから、それまでに落としておきたいです笑

某メーカーの糖質オフ麺でパスタ作ったら、あんまり美味しくなかった‥

>>1223

ゆっくりでも継続しているので大丈夫ですよ！のんびりいきましょ

ダイエット４ヶ月３０日め
体重 7１キロ

すごいなー、着々と減ってますね。

78.2でした。

月曜から忙しくて昼飯抜きの日が２日ありました。
その分夜ごはんでドカ食いしてしまったり…。
結果としてやや減ったので良かったのですが、反動が怖い。

>>1220

励ましありがとうございます！
年内に60キロ台、ダイエット継続がんばります！


ダイエット４ヶ月27日め
体重 70.8キロ

>>1220
もうすぐ60キロ台！
主さんも70キロ台へ！

年内に達成なるかな？^ ^
頑張れー！！

おはようございます！


ダイエット４ヶ月26日め
体重 70.8キロ

>>1218

減ってきてますね！

おはようございます！
今日は雨で寒い。引きこもりだなぁ
82.8
少し減ったー！

ダイエット４ヶ月25日め
体重 71.0キロ

増えたり減ったり

ダイエット４ヶ月24日め
体重 71.2キロ

焦らず現状維持

>>1214

なんて優しいお言葉！

83.3

>>1213
このペースなら年内70切りいけますよー絶対！

おはようございます！


ダイエット４ヶ月23日め
体重 71.2キロ

今年中に60キロ台になることを
目標にしてがんばります。
69．9でもいいからやせたい．．！

おはようございます！



ダイエット４ヶ月22日め
体重 71.2キロ

>>1208
ありがとう！めちゃくちゃ美味しかった笑
引き続き頑張ります！

おはようございます！



ダイエット４ヶ月20日め
体重 71.6キロ

>>1207
たまには食べたくなるよね
また新たな気持ちで頑張って*\(^o^)/*

83.0までいったのに調子に乗って家系ラーメン食べたら83.8
ラーメン恐ろしや

おはようございます！



ダイエット４ヶ月17日め
体重 71.6キロ

83.3

この調子でジワジワ減っておくれー
徒歩で買い物行ったは良いが、徒歩なのにアレコレ買い込みすぎて帰りに手がちぎれそうだった汗

おはようございます！



ダイエット４ヶ月15日め
体重 71.6キロ

昨日夜の体重79.2

最近体重が停滞気味…。

>>1201
水加減が適当でも美味しく食べられました。
紹介してくれてありがとう。

沼！それ私も気になりますが、見た目があまりにアレですよね。
ワカメとオクラとカレーという組み合わせがカオスすぎて。

ダイエット４ヶ月13日め
体重 71.8キロ


お腹すいたな.....
寝逃げしよう！

>>1200
お。早速作ってみてくれたのですね！
匂いめちゃくちゃ良いですよね
味も美味しい。毎日食べたら飽きるかもしれないけど、私は冷凍して2、3日に一度食べてます！沼も気になるけど勇気が出ず。

>>1196欄名前抜けてた。。

マグマ飯を前にもここで聞いて作ろうと思って作ってなかったから、
さっき材料買ってきて炊飯中です～。
話題になってるね。

で、「女のマグマ飯」を検索して、竹脇さんのじゃない玄米１合に水が３合線までのレシピを勘違いして作りかけてしまいました。
途中で玄米の量の記載ミスであろうことに気付いて、水5.5合に修正して材料そのままで炊いてます。

不安な感じだけど、匂いはめちゃくちゃ美味しそうです。

>>1198
そうなんだ！教えてくれてありがとう

>>1197
シャイニー薊さんて人がYouTubeで公開して話題になった、炊飯器で作るリゾットみたいなダイエット食です！
クックパッドとかにも色々載ってます
美味しいよ！炊飯器に匂い付くけど笑

>>1195
マグマってなあに？