転職悩んでる

今年収450万なんだけど担当してる新規事業が停滞して全くと行っていいほどの窓際族。
ストレスチェックでも病院に相談したほうがいいようなストレス値がでちゃった。

転職したいんだけど年収150万ダウン。
やることがなくて会社にいるだけでも辛い、とはいえ子供二人いて夫の年収が700万程度で将来心配。
不労所得は200万くらいあるけど過信もしたくない。

どうすればいいだろ。年齢は40歳。