私も似たような境遇で気持ちわかります
誰かに言っても理解してもらえないし、どうしようもできない
病院行ったって医者によるから薬出されるだけで、意味ない
薬なんて飲んだら終わりだと思う
薬が解決してくれないし、薬で気持ちが安定するなんてやばいと思う身体に

私は趣味があるので趣味を楽しんだり夫と一緒に居る時間が楽しくてそれで昔のことのように思えます
母と会ったり昔の事を思い出すと殺意を思い出したり、イライラするので極力あわないようにしてます