- なんでも
- 元永
- 20/07/13 02:30:00
そうなりたい!
いつまでもクヨクヨ、ウジウジ、モヤモヤしてる自分が嫌だ。
みんなはどんなタイプ?
すぐ切り替えできる?
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そうなりたい!
いつまでもクヨクヨ、ウジウジ、モヤモヤしてる自分が嫌だ。
みんなはどんなタイプ?
すぐ切り替えできる?
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友達とか、家族とかにほとんど愚痴を言わない。人に話すと、他人にまで「愚痴の多い人」思われてしまうから。
よく、話してスッキリとか言うけれど、むしろグズグスを広めるような、より、そんな私を強化する気がするから。
どうしても辛い時は、まますたに一言弱音吐いたり、髪に書いて破り捨てる。
どうにかなるさーって、開き直るというか、投げやりな感じになるより、一人でその時はグズグスして、気分が落ち着いて来たら、「私は、大丈夫」と自分を励ます。
本当考えても仕方ないし
本当不思議と何とかなる
>>22
精神疾患は遺伝だってのは、聞いたことある
これは遺伝だよ
主の先祖はクヨクヨ、ウジウジ、モヤモヤする環境に生きていた。
そうしなければ生きてけない環境だったんだよ。
出来事を脳裏に焼き付かせて忘れないようにしていたんだよ。
そんなに悪くない。
いくら思い悩んだって変えようの無いことに関しては、しょーがない! と割り切って、自分が気分良くなるような解釈をしておく。
嫌なことされたら、あーゆー人がいるから、フツーな私が他人様から素晴らしい人間に見えることもあるよねー、とか。
変えようのある事なら、自分が納得できるくらいの努力はする。
悩んだ上で切り替える
何も考えずになんとかなるかって思うのは切り替えじゃない、ただの無責任
人にお金借りたことあるような人は切り替えられる人じゃなくて無責任の方
>>13
自分の方が幸せだしーと思うこととか笑
人間関係で悩んだ時はこれに尽きる。
過去は振り返らない主義。だから歴史の授業は苦手だったわ。
クヨクヨするタイプは自分に自信なかったりしない?
どうだろう?
忘れはしないけど、やるしかないってのはあるかな。
愚痴もいうし後悔もするけど、進むしかない、やっていくしかないっていう感覚。
>>5例えばどんな内容?
切り替え出来る。その前に悩んだり考えたり泣いたりするけど、ま!いつまでも過ぎたこと考えてたって仕方ない。先を見なきゃ変わらないって感じ。寝たら大体どうでもよくなる。
人に嫌な態度取られたら、
うわー何もしてないのに何あの態度!絶対あの人バチ当たるわ!!
と言い聞かせると落ち着くんだよね
全くできないよ。切り替えが早い人が羨ましい。
もう2ヶ月以上切り替えができなくて体調崩して息子に怒られた。
仕事で失敗した日、職場出た途端違うこと考えてるのは切り替えが早いってことなのかな?
私がそうなんどけど、失敗の原因究明して、同じ失敗はしない!と誓ったからできたのかな。
内容によるかもー
私の場合は実際大した事ない問題が多い。
人間関係も仕事も、そこにしがみつく必要がないから大した問題じゃない。
物事を全部真正面から受け止めないで、半分くらい俯瞰で見ると良いと思う。
学生の時はわりとそうだったなぁ。でも就活うまくいかなくて病んでからかな、どんどんひねくれるタイプになっていった
若い時はなぜかできたわ
怖いものもないし守るものも無かったからかな
理不尽な事されたらまぁいいかなんて、思えないし一生どんな形でも呪うし、仕返す。
出来てたんだけど、やらなきゃいけないことまで逃避して放置しちゃってたりあるよ。
今も保険の切り替えの話があって悩んでる。
私もすぐに切り替えできません。
気にしない! ←これが一体どうやったらできるか知りたい。
別のことを考えることによって気持ちをそらすっていう方法は分かるけど、でもふとまた思い出してしまうときがあって、それって気にしないというよりも少しの間だけ気持ちをごまかすって感覚に似てる。だから個人的には「気にしないで」と言われてもは何の解決にもならない。
こう思うの私だけかな。
ぴよぴよ
切り替えができる人っていうけど結局は切り捨ててるのよ。シビアなだけ。
ふとした時に思い出すんだけど、それがしんどいの
なんとかなるか! っていうか
なるようになるさ~ と
開き直る かな