私もすぐに切り替えできません。

気にしない！　←これが一体どうやったらできるか知りたい。
別のことを考えることによって気持ちをそらすっていう方法は分かるけど、でもふとまた思い出してしまうときがあって、それって気にしないというよりも少しの間だけ気持ちをごまかすって感覚に似てる。だから個人的には「気にしないで」と言われてもは何の解決にもならない。

こう思うの私だけかな。