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正平
現在39週
本日の内診で指一本くらいと言われて
まだかかるのかなーと思ってたら
おしるしが来てビックリしました‼
いよいよだと思うと楽しみではあるけど
初産なのでやっぱり怖いし不安です。
陣痛中、どうしたらいいか等
なんでもいいのでアドバイスを頂きたいです！
どうか、よろしくお願いします！
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No.24 齋藤
20/07/07 22:25:34
初めてのことだしただただ不安だよね。
私はお尻も腰も痛くて、もうとにかく痛すぎて呼吸が浅く乱れてた。
でも母親が上手く呼吸出来ないと赤ちゃんにも酸素いかなくなるし、とにかく赤ちゃんが辛くなるって聞いてたから産んだあとものすごく反省した。
私も2人目妊娠中で出産を控えてますが、今回は痛くても呼吸だけはゆっくりしっかりしようと決めてる！
初めての出産でパニックになるかもしれないけどもうすぐで赤ちゃんに会えるね～。
頑張れー！！！
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No.23 嘉吉
20/07/07 22:19:06
>>19
お腹派と腰派があるらしい。
私は腰とおしりが痛かった。
初産のとき、あまりの痛さにうまく息吸えなくなって酸欠なった。だから二人目の時はもっと痛くなるって思いながら陣痛きたらとにかく鼻で吸って口で吐くって呼吸法に集中したら良かったよ
返信
No.22 主 正平
20/07/07 22:12:43
腰痛いのは一回でなくなったので前駆のようでした！
私は腰痛タイプでしょうか？
そこそこの痛みなので早速自信なくなります…
トイレ不安ですね…
漏らさないようにしたいです
返信
No.21 養老
20/07/07 19:30:37
私はだけど、おしっこしたいと陣痛が強かった！もう分娩台にいたからトイレ行けなくて助産師さんか誰かに管入れて(多分)出してもらったら少し楽になったよ。トイレ行けるといいね！
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No.20 富士山
20/07/07 18:10:33
>>19
私はお腹より腰の方が痛かったよ
赤ちゃんに会えるの楽しみだね！
返信
No.19 主 正平
20/07/07 18:06:03
承知しました！
今腰の左付近がズキズキし出したのですが
陣痛って腰も痛いですかね？
少し前も一定期間だけ腰の左付近が痛み出したことがあります。
前駆の可能性がありますが
念のため時間を図っています。
返信
2件
No.18 永正
20/07/07 17:15:16
痛みが軽いうちは食べたり飲んだり動いたりシャワー浴びたり
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No.17 嘉元
20/07/07 17:13:26
頑張って～
なるようになるよ！
喉渇くから水分補給しっかりね
返信
No.16 朱鳥
20/07/07 16:41:34
しっかり食べてエネルギー補充
入れるうちにシャワーを浴びる
陣痛来たら産まれるまで呼吸に集中
カイロで温めると楽になる(私の場合)
陣痛来たら産むしかないから騒いでも無意味
息止めると赤ちゃんも苦しいらしい
想像もつかない痛みを思うと怖いよね。でもきっと大丈夫だから頑張ろう！
なるべく冷静に落ち着いてね
返信
No.15 主 正平
20/07/07 16:34:16
テニスボールは病院に置いてあるそうなので借ります！
youtubeで寝るより体を起こしていた方が楽というのを見たのですが、皆様もそうされてたんですね！
私も試してみます！
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No.14 天平
20/07/07 16:29:47
>>8
助産師さんも看護師さんもいるから大丈夫だよ！
赤ちゃんも頑張ってるから一緒に乗り越えて！
返信
No.13 嘉承
20/07/07 16:27:43
>>8鼻から吸って、口からゆっくり吐く！それだけでいけるよ。
返信
No.12 天平
20/07/07 16:27:40
おしるしきたらドキドキしちゃいますよね！
お風呂に入ったりシャワー浴びたり、栄養のあるものしっかり食べてリラックスして過ごしてくださいね
４人産みましたが「重力に逆らうな！身を任せろ！」を心がけてみてください
陣痛中、痛いと横になりたくなりますが私はひたすら立ってました。が、破水や病院の方針などあると思うので無理はしないでくださいね
早ければ七夕生まれになるかな？
主さん！赤ちゃんと一緒に頑張って！
返信
No.11 嘉承
20/07/07 16:26:56
陣痛来たら全力でテニスボールを肛門に押し付けるのよ！
無いなら、陣痛の波来たら膝を抱えて丸くなる。
いきんでいいよ！って言われたら、目を開けて静かにふーーんってする。
無駄に声出さないのがイケてるわよ。
返信
No.10 寛元
20/07/07 16:25:38
わたしは、おしるしきて次の日に陣痛きたよ！
返信
No.9 弘和
20/07/07 16:25:33
いきみのがしにはテニスボールがおすすめよ。
おしりの穴の所にテニスボール置いて座ると楽！
返信
No.8 主 正平
20/07/07 16:24:32
ありがとうございます！
コロナのせいで母親学級受けられず、呼吸法とか学べてませんがパニクらないよう意識します！
面会、立会いが無理なので孤独な戦いですが頑張ります(｀・∀・´)
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2件
No.7 久安
20/07/07 16:23:42
暴言吐かないように気をつけて！
不安だろうけど、もう少しで可愛いあかちゃんに会えるからがんばっておいで！
返信
No.6 神亀
20/07/07 16:21:44
私も三月に出産しました！
怖いし不安ですよね。
でも陣痛きちゃえば、あとはもう赤ちゃんを待つのみ！
かなり大量使うから、今はゆっくり休んでね。
陣痛中は、口が乾いて、陣痛合間にお水飲んでたよ！
がんばれ！！
返信
No.5 乾元
20/07/07 16:21:30
とにかく呼吸法は大事！
鼻で吸って息を吐くときは口をとがらせて細く長～く吐く！
私、促進剤使ってかなりの痛みだったけど、これで痛み耐えられたと思う。
出産頑張ってね！
返信
No.4 匿名
20/07/07 16:21:24
とにかくちゃんと息吸うこと！
息しないと、お腹の子供にも酸素が行かない状態になるから、息吸って吐いてしてってすごい言われた！
頭でわかってても、痛くてパニックになると息が荒くなるんだよねー。
頭の片隅にでも置いといて！主さん頑張って！、！！
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No.3 嘉禎
20/07/07 16:21:10
すぐに病院に行けるように荷物をまとめておく
返信
No.2 承保
20/07/07 16:20:56
陣痛軽いうちにお風呂かシャワーしておいたほうがいいよ。
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No.1 延久
20/07/07 16:19:17
陣痛くる前はあれこれ考えて怖くなるけど、いざ来ちゃうとなんとかなるよ！特に構えなくてもそのときを待ってるだけで大丈夫だ。頑張ってね！
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