お菓子止めてる人いますか？

  • なんでも
    • 4
    • 大宝
      20/06/30 21:18:58

    ３月頃からやって、(コロナでお菓子買いにいけなくなったから)１ヶ月あたりから、体重減り出して、今日までに10キロ痩せたよ！今までどんだけ食べてたんだよってね(笑)

    私はお菓子だけじゃなくて、食生活そのものを見直して、糖質を減らしたんだけど。運動なしで、毎日飲酒ありの、ゆるゆるルールで(笑)

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