食生活を改善したい へのコメント(No.6

  • No.2 延応

    20/06/30 14:07:47

    資格に拘らず片っ端からいろんな本読んでたよ。

  • No.6 健康的な食生活

    20/06/30 14:19:52

    >>2アプリなどで色々工夫はしてみるのですが、薄味やさっぱりした物は物足りないらしく、マヨネーズを大量にかけたり、味を濃くしたりしてしまいます。
    私の料理の腕もあると思うので、健康的な食事の本を片っ端から漁ってみます。

コメント

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返信コメント

  • No.7 応安

    20/06/30 14:22:44

    >>6一回デトックスしたら?夏の暑い日ってそうめんばかり食べてたらコッテリとした料理受け付けなくなるじゃん。 一回長い休みにファスティングして、胃腸から油分出して、それから薄味にしてく。

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