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麻婆豆腐、手作り派？レトルト派？
20/06/26 23:09:09
>>44 ウォーキング。少し慣れたら早歩き。
20/07/04 19:04:45
>>45 とりあえずプールで歩くしかない。 10キロぐらい落ちたら狭窄症悪化予防のために 10秒でいい、ジムのアスレのところでぶら下がる そしたら狭窄症は多少なりとも悪化しない。 （整骨院で言われた） ぶら下がりは案外効果がある 夫婦仲良しで旦那が背が高くて力持ちなときは高い高いしてもらえってw
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No.45 正徳
20/06/26 23:09:09
>>44
ウォーキング。少し慣れたら早歩き。
No.61 正中
20/07/04 19:04:45
>>45 とりあえずプールで歩くしかない。
10キロぐらい落ちたら狭窄症悪化予防のために
10秒でいい、ジムのアスレのところでぶら下がる
そしたら狭窄症は多少なりとも悪化しない。
（整骨院で言われた）
ぶら下がりは案外効果がある
夫婦仲良しで旦那が背が高くて力持ちなときは高い高いしてもらえってw
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古トピの為、これ以上コメントできません
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