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枕の向きはどっちの方角にしてる？
25/01/20 02:33:10
更年期ってこんなにしんどいの？ もう4ぬんじゃないかと思うくらいしんどいよ。 なんとか寝たのに夜中目が覚めて、布団に入ってるのに寒気がしたり急にホットフラッシュきたり。 謎の痺れや胸やお腹の張り痛みもあるし、そもそも全身コリまくりガチガチ。深呼吸すらできない。
25/01/20 02:53:38
>>6283わかる。私も寝られない。布団の中で寒気とホットフラッシュが交互にくるし。体が固まってる感じ。
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No.6283 息を切らすよりも、冷静に進め
25/01/20 02:33:10
更年期ってこんなにしんどいの？
もう4ぬんじゃないかと思うくらいしんどいよ。
なんとか寝たのに夜中目が覚めて、布団に入ってるのに寒気がしたり急にホットフラッシュきたり。
謎の痺れや胸やお腹の張り痛みもあるし、そもそも全身コリまくりガチガチ。深呼吸すらできない。
No.6284 何事も一度に決めるな
25/01/20 02:53:38
>>6283わかる。私も寝られない。布団の中で寒気とホットフラッシュが交互にくるし。体が固まってる感じ。
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