- ダイエット
- 応安
- 20/06/12 10:31:46
3年間で20キロも太った。健康診断は今のところ問題ないけど心配。それより、家族、友達、近所等、関わる人の対応が変わった。いじられキャラ?になってる。別に嫌じゃないし、可愛いキモチ分かっちゃいるけど。。。。くそーー!!見返してやるー
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3年間で20キロも太った。健康診断は今のところ問題ないけど心配。それより、家族、友達、近所等、関わる人の対応が変わった。いじられキャラ?になってる。別に嫌じゃないし、可愛いキモチ分かっちゃいるけど。。。。くそーー!!見返してやるー
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今日はエクササイズしたりストレッチしたよ。春服買ってウキウキ
今日は、寒かったけど防寒してウォーキングしたぞ。寒かったー
どんな食生活でそんなことに???
ここんとこ外食して夕飯抜きが続いております。ランニングして、今日は雨だからエクササイズとダイエットマシーンしたよ。
>>206
食生活か。よく間食してました。それなのに、運動ゼロでした。
カロリーセーブして運動すれば10キロ以上痩せるなんて思いもせず今はニヤニヤが止まらない。今はダイエットしてる感覚は薄くて、これが私の生きる道デス笑
ランニングしてきた。今日はちょい寒かったけど、もう、完全にランニングスイッチ入ったよ。
ちょっとでも時間作って走ったよー!!カロリーセーブメインで頑張ってる感じ
走るの楽しいぜー!!子供たちあそび行ってくれるからその間にチョロっと近所でランニング。春休みはこのルーティンで頑張る
またまた草取りに夢中になってしまった。ランニング後は草取りしちゃう
今日は朝から走ってしまった!今洗濯終わって、これから洗車しまーす
ランニングの日々。1年前、自分は可愛いデブだと思っていたけど、1年前の写真見てそんなことはないと思った。痩せてなんぼ
今週もたくさん走ってたくさん草取りした。トマトの苗を植えてルンルン
今日も走ったー。風強くて苦しかったけど楽しい。今月末の参観日楽しみ。コロナぶりな人達は痩せた私を見て驚くことでしょう笑
今日も草取りのちジョギングー!!暑かったよぅ
ランニングして痩せたらバトミントンクラブ誘われてしまった。入ろうか迷ってる。
ランニング中に雨に降られて寒かった。熱いシャワー浴びたぜ
今日からジョギング再開。連休中に新しくした花壇が嬉しくて、帰宅後は草取りさ!
今日は母の日なのでプレゼント渡しに午前中はバタバタ。午後は娘と買い物へ。口紅買って貰ったよ。その後夕方からランニングしてきたー!!しかし、息子と旦那からケーキのサプライズで、夕飯はケーキになったぜ…
今週初めに腰を痛めてしまい運動中止して、水曜日から歩きから始めて今日はゆっくり走ってきた。ぎっくり腰手前って感じ。歩きながら床に置いてあったスマホを取ろうとしただけでピキっときたぜ
もー雨やだよ。ランニングも草取りもできない。梅雨来る前にエアコン掃除頑張ったよ。ジメジメしてるから汗ダクよー
やーっと晴れた。草取りで汗ダクだよ。頑張って夕方少しウォーキングしてきた
今日は久しぶりに朝からずーっと晴れてくれたので、布団と洗濯済ませ、洗車して、ランニングしてきた!昼食後は草取り。マジキリない
毎日ランニングと草取りルーティン。変わり映えのない毎日。からの今日は雨。とにかくマシーンとラジオ体操はやった。あと何しよー
そろそろ一年たつが、痩せたのか?20ぐらいなら一年頑張ればできるはずだけど?
>>227
46~47キロで維持してるよ。若返りにも大成功して大満足してるけど、書き込み辞めるとリバウンドしそうなので何となく書きに来てます。もうダイエットってカテゴリじゃないのかも。ルーティン笑
今日も、ランニングと草取り。子供達は水鉄砲もって公園行ってくれて、午後はまったりできて幸せ
今日もランニングからの草取り。体重減ってしゃがむのもそんなに疲れなくなった気がする。
今日は雨だったけどエクササイズとプランクした。明日はガーデニングデイで運動サボるかもなー
今週もたくさん走ったー!暑くてしんどいけど、なんだか気持ちいいぞ
今日は雨降りそうだけど、その前に草取りしたよ。もちろんその前にランニング。最近BTSのダンスを練習中
>>233 ダンスいいですね。私もBTSが好きで音楽聴きながらマラソンしています!
今週は東京行く用があったりでそれに合わせて前日までに草取りやら家の掃除頑張ったよ!金曜日も友達と遊んで、土日は洗車したかったけど雨ー。マシーン乗ってリフレッシュ。
>>234
頑張ってください。ダイナマイトサビダンスのスローバージョンなら踊れるようになりました笑
最近、近所を歩くと同じ人に会う。つけられてるわけではなさそうだが、、、。
今日もジョギングしたよ!去年は暑くてしんどかったのに、今年はなんだかスタミナにまだ余裕があるよ!
今日もジョギング。からの草取り
ぴよぴよ
主さん、ダイエット成功されてからも毎日ジョギングしてるんですか?