ママ友が原因で鬱病

  • なんでも
    • 181
    • 長承
      20/06/08 19:21:35

    >>179
    ありがとうございます。

    私も他のコミュニティには非常に恵まれていて、自分自身の人間関係では、ほっとできる居場所が沢山あります。
    本当にありがたいことですよね。

    子供と自分を切り離して考えられるようになればその本当に大切な友達だけを大事にしてストレスなくすごせるのかもしれません。

    私がダメなのは、娘が仲間外れにされてしまう恐怖心から二人から離れられずにいることだと思います。自分は自分、娘は娘。と切り離して考えられるようになれば気にしなくなれるのでしょうね。最初から仲良くなければこんなに悩まないのでしょうが、楽しく過ごしていた時があったからこそ、娘に申し訳なく思ってしまいます。私のせいでごめんね。と…
    この感情を無くすことが課題でしょうか。難しいですね…

    • 0
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