子ども産んだくらいで強くなれない

メンタル弱いです。
対人恐怖症で買い物も行けません。
色んなことが気になり苦しいです。
「ママなんだからしっかりしないと！」
「子ども産んだら強くなれるよ」→2人産んだけど変わりません。むしろ弱くなりました。
皆さん子ども産んでそんなに強くなれました？
私はそこそこ難産だったけど（1人目は陣痛25時間からの緊急帝王切開直前の吸引分娩。出血多量で一晩ICUに入りました。）今までの人生の方が辛かったし、みんなが出産が人生で一番辛かったと言うのは同意できない。