

ダイエットなしで痩せている人！1日の食事量教えてください

痩せの大食いだから参考にならないかも…
今日のご飯は
朝、キャラメルマキアートのみ
昼、カレーうどん2玉、おにぎり2個、シーザーサラダ
夜、唐揚げ6個、焼き魚、野菜と竹輪の煮物、アボカドサラダ、けんちん汁2杯、もち麦米2杯
間食、フルーツタルト、歌舞伎揚3枚、コーラ

外食だともっと食べる。

155cm、38～40kgを行ったり来たり。
健康診断でも引っかかった事ない