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1人目の時に20キロ弱太って、それはそれは別人になりました。産んでからは割と早めに戻って行き、-25キロ。現在2人目妊娠5ヶ月。今のところプラス2キロですが、太るのがトラウマで家に居る時は常に体重計に乗ってしまいます。主人や実家にいる時は気にならないのですが、少しでも太っていたら無理矢理吐いてしまうことも…。
赤ちゃんに悪いと思いながらもやめれません。
みなさんどう管理してますか？
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みなさん一日なんカロリー位食べてましたか？おやつ食べてましたか？
>>57
1000くらいかなー。
お菓子やフルーツの方が食べたかったから食事はごはんの代わりに豆腐、トマト、バナナ、サラダ、とかカロリー控えめにしてた
>>58
ありがとう。その食事内容だけ聞くと体重3キロも増えてないとかない？
>>59
残念ながら7kg増えてます
初期～中期に食べ過ぎてたのもあって…
後期になった今は圧迫されて食べられないから自然と体重の増加が緩やかになりました
1人目23kg増 ⇒ 3,450g 分娩時間6時間
2人目15kg増 ⇒ 3,280g 分娩時間1.5時間（促進剤）
2人ともつわりはあまり酷くなかったからいつも通りの食事してた。
上の子の時は出産で7kg減。4ヶ月で出産前の体重に戻ったし母乳もよく出た。
下の子は緩やかに体重が減っていったけど、産前+3kgくらいで落ち着いちゃったかな。
私の担当医があまり体重にうるさくない人なのでストレスなく過ごせた！
お腹が空いてというか安定期入ってから体調良くなって食欲がすごい。どうしよう。太ってるからもう太れないよ。
さっき納豆バナナヨーグルト食べたけど満たされない
吐くと食道がんになるよ。妊娠中にバランス良く食べないと、赤ちゃんが糖尿病になるリスク高くなるよ。
甘いもの欲がやばくて朝から餅やいてオリゴ糖と醤油かけて食べた。申し分程度にトマト一個も。
まだ27週だけど3.5増えてる。赤ちゃんは1000㌘ある
8ヶ月でいまプラス12キロ。もともと体重が増えてたから75キロで脚が象みたい。
>>57 おやつは寒天煮溶かして固めたものに、きな粉つけて食べてたよ。
臨月くらいの人いる？
１日なに食べてる？
食欲があまりなくて氷とかアイスばかり食べてしまう。体重は減ってない
アイスクリームうまいケーキうまい。スーパーの見切り品見つけては買ってしまう
今9ヶ月でプラス10キロ
BMI的にギリセーフみたいだけど、２週間で2キロ増えちゃって指導された
急に増えるっていうのがよくないんだね
甘いもの食べたい欲求がすごいので、ブレンダーで冷凍フルーツと豆乳潰して食べてる
冷たいもの食べると少しマシになる気がする
１日で１キロ増えた。ありえる！？
金曜が検診だから戻さなきゃ…
>>70
普通普通ありえるよー！
三食しっかり食べて水分もとれば1kgなんてあっという間だよ…
一人目も二人目も15キロプラスだったけど、今回全く太らない！お菓子とか揚げ物が食べたくない。肉も冷しゃぶとかを少しで良い。とにかく野菜が食べたくて、おやつもサラダ。。１日１回のご褒美も、シークヮーサー味の野菜生活。生まれたら反動が来そう。
>>70
臨月の妊婦ですが
食べるもの控えてるはずなのに1キロ太る時あります！(＞人＜;)
>>73
同じく臨月！
むくみとかでも増えるよ
妊娠中3キロしか増えなかったなー
