- ダイエット
- 享保
- 6j9ZO3DnP9
- 20/05/14 17:58:12
月曜日から30分踏み台昇降、YouTubeのボクササイズ５分してます。
がんばります！食事制限は苦手なのでなしで行きます。
- 0 いいね
Pickup
155㎝70.4㎏ 5/11ダイエットスタート
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- 12
- 寛平
- 6j9ZO3DnP9
- 20/05/23 09:20:30
>>11
ありがとうございます。調べたら朝にしっかり食べてあとは軽くするってダイエットもあるみたいですね。
今週は子供たちとおうちじかんを楽しんでて書き込み出来ませんでした。毎日運動はしてます。
昨日の夕方68.9
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
