私は寝落ちしないよ！って人

ママ友が、子供が双子なのに、いつもおしゃれできれいで有名。
うちの旦那も「3歳の双子がいるのにあれかー、きれいだなー」って。
しかも家もいつもピカピカ。
ヘアアレンジとかもしてる。
「子供と一緒に寝落ちしちゃって何もできなかったー、とか、ないの？」って聞いたら、滅多にないって。
私、子供ひとりなのに寝落ちしまくりで、次に目が覚めたら夜中の2時！なんてしょっちゅう。
昼寝も一緒にしちゃう。

同じように寝落ちしないっていうママさん、いますか？
コツを教えてください…
私もきれいにしたいし、掃除もしたい…