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急上昇
＜集計＞平均寿命より長生きしたい？
天正
20/05/11 15:04:35
今は68キロ。朝昼晩普通に食べて(白米は2杯必ず)子供が寝たあとにビール350を4本、冷凍ピザとかポテチとかチョコ食べてるから、まずは食生活から見直そうと思う。
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20/05/11 15:32:50
今YouTubeの痩せる地獄のダンスしたら5分で息継ぎが出来なくなった。昔は陸上部だったのに。そしてダンスで尿漏れしたわ。
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20/05/11 15:35:18
年は32。身長は158センチ！
1件
20/05/11 15:47:49
汚くてごめんなさい。。一応ラジオ体操第一第二して腹筋して(20回)足パカ(左右40回)してからダンスしてみたよ。運動もだけど、まずは毎日の晩酌をやめなくては。昨日から禁酒チャレンジはじめました。がんばります。
20/05/11 16:31:34
みんな、ありがとう！私、白米が大好きでビールが大好きでホントだめだめだけど頑張る。なぜこんなにも痩せたいかというと、ついに足腰にきて整形の医師から痩せなさい、痩せるしかないよって言われてしまって。性格上、早く結果だしたいけど、いずれは46キロだった20代に戻りたい！未就園児がいるから、なるだけ家で出来る運動みつけてみる。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.15 主 天正
20/05/11 15:32:50
今YouTubeの痩せる地獄のダンスしたら5分で息継ぎが出来なくなった。昔は陸上部だったのに。そしてダンスで尿漏れしたわ。
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2件
No.16 主 天正
20/05/11 15:35:18
年は32。身長は158センチ！
返信
1件
No.21 主 天正
20/05/11 15:47:49
汚くてごめんなさい。。一応ラジオ体操第一第二して腹筋して(20回)足パカ(左右40回)してからダンスしてみたよ。運動もだけど、まずは毎日の晩酌をやめなくては。昨日から禁酒チャレンジはじめました。がんばります。
返信
No.40 主 天正
20/05/11 16:31:34
みんな、ありがとう！私、白米が大好きでビールが大好きでホントだめだめだけど頑張る。なぜこんなにも痩せたいかというと、ついに足腰にきて整形の医師から痩せなさい、痩せるしかないよって言われてしまって。性格上、早く結果だしたいけど、いずれは46キロだった20代に戻りたい！未就園児がいるから、なるだけ家で出来る運動みつけてみる。
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