こんな時に乳腺炎 へのコメント(No.5

  • No.5 貞享

    20/04/30 10:04:09

    詰まってそうな固いところを優しく優しく押しながら柔らかくなるまでマッサージ。
    あと保冷剤で冷やす。
    自己流だったけど、これで耐えたよ。

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