インフルエンザにかかりやすい人いますか？

私は毎年予防接種を受けているのにインフルエンザにかかりやすいです。手洗いうがいも気をつけているのに。
免疫力が低いのが原因なんでしょうか？
だからコロナウイルスがとても怖いです。持病はありませんが、ちょっとしたことで疲れやすいです。貧血、低血圧です。
免疫力をあげるには適度な運動なのでしょうか？料理も栄養を考えて作ってます。