筋トレよりストレッチのが へのコメント(No.5

  • No.5 大同

    20/04/19 11:21:20

    休校になって1日二回ラジオ体操やり始めたら痩せてきた。
    2月から2.5-3キロくらいへったよ、

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.7 寛徳

    20/04/19 11:41:34

    >>5
    失礼ですが、元の体重はいくつ位ですか?

  • No.8 正元

    20/04/19 11:43:21

    >>5私もだよ。
    元々太ってるのもあり51.5から48.8と落ちたけど、最近落ちない。でも続けてる。

  • No.14 正平

    20/04/19 20:44:07

    >>5
    ラジオ体操って第一までですか?第二もやってますか?

  • No.15 承安

    20/04/19 21:27:35

    >>5
    ラジオ体操って子供の時は何気にやってたけど、大人になると結構凝ってる所とかに効くし、結構な運動量よね。私もそれプラス腹筋スクワットとか色々やってる。

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