• No.2 嘉承

    20/04/14 08:51:58

    体重も気になるけど、脂肪より筋肉のほうが重いから引きしまったのに体重があまり変わらないとかあるよ。ウエストやヒップラインとか、センチでわかるものを測ったら引き締まった感じが明確でいいと思う。
    頑張ってね!

  • No.5 朱鳥

    20/04/14 08:54:05

    >>2 そうか!ウエスト測るとか全く考えてなかった。ありがとう!

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