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サンタをバラすな！という親の圧力
20/04/25 09:08:18
>>40 私はプランクのアプリを入れてやっています 何個かメニューを組み合わせて5分くらいです！
20/04/28 09:28:54
>>41 なんのアプリか教えてください。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/04/28 17:35:27
>>49 私が入れてるのはプランクチャレンジ&プランクワークアウトというアプリです 今初級をやっていますが、徐々にきつくなってきてます 30日間チャレンジするもので、間に筋肉を休める日とかもありますが空き時間で気軽に出来るのが気に入ってます！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.41 ぶー
20/04/25 09:08:18
>>40
私はプランクのアプリを入れてやっています
何個かメニューを組み合わせて5分くらいです！
No.49 元亀
20/04/28 09:28:54
>>41
なんのアプリか教えてください。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.51 ぶー
20/04/28 17:35:27
>>49
私が入れてるのはプランクチャレンジ&プランクワークアウトというアプリです
今初級をやっていますが、徐々にきつくなってきてます
30日間チャレンジするもので、間に筋肉を休める日とかもありますが空き時間で気軽に出来るのが気に入ってます！