コロナ太り撃退 へのコメント(No.20

  • No.20 ぶー

    20/04/18 23:59:04

    朝 レモン水
      キウイ豆乳スムージー
      豆乳もち麦リゾット

    昼 豆乳もち麦リゾット
      
    夜 ビール、サラダ、鶏ハム、納豆
      揚げ出し豆腐

    運動 プランク
       朝ヨガ
       痩せるダンス
       足下腹痩せダンス

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。