- ダイエット
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昨日ご飯
朝→レモン水、牛乳
チーズスクランブルエッグ、ウインナー
塩辛、もち麦ご飯、コーンスープ
昼→ビビン麺、茹で卵、苺
夜→ビール、牛肉のすき煮
間食→スナック菓子- 0
昨日ご飯
朝→レモン水、牛乳
チーズスクランブルエッグ、ウインナー
塩辛、もち麦ご飯、コーンスープ
昼→ビビン麺、茹で卵、苺
夜→ビール、牛肉のすき煮
間食→スナック菓子
20/04/15 08:31:06