もうダメだ。手が出てしまいそう。 へのコメント（No.191）

私も娘2人がそのくらいの年齢の時、何度も泣きながら児相に電話したよ。
市がやってる母子分離型の臨床心理士さんとのグループトークにも必ず参加してた。

その時に言われたんだけど、まず家事をしたら声に出して自分を褒める。お皿洗った私の偉い！とかね。子供に対して少しでも我慢したら、私偉い！すごい！優しいママ！って。
あとは思ってなくていい。子供が可愛いよ～泣いてても可愛いよ～って言葉に出し続ける。
これは一種の自己暗示なんですって。

子供達がギャン泣き始めてイライラしたら、あああああああーーーーーーうちの子は本当可愛いーーーーーって怒鳴ったりしてる。顔はめっちゃ怒ってるんだけど（笑）これやると、案外泣き止む事多いよ（笑）