え？肉や魚の冷凍を知らないってどういうこと？普段からレトルトやカップメンに頼りすぎなんじゃない？
野菜も冷凍できるよ。ママスタしてないでネットで調べてみたら？
うちの冷凍庫には今は肉が多めに冷凍庫されてる。あとは缶詰めとか乾物…春雨とか高野豆腐とか常備してる。
1週間～10日分の食材調達で普段からそうしてる。