- なんでも
- 文暦
- 20/03/19 14:58:46
- 0 いいね
Pickup
入園式のスーツのファスナーが閉まらない（焦）
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- 78
- 文暦
- 20/03/19 15:38:39
>>74
すごいね！すご～く頑張ったんだね！
カッコいい、尊敬します。
あー、そういえばコロナでジムは危ないってなってるよね！乳飲み子と幼児がいるから旦那帰ってきてから行こうかと思ったけどダメだね。
とりあえず今からビリーしてくる！ -
- 79
- 応安
- 20/03/19 15:41:06
デザイン見るところタイトスカートのスーツかな？
それ、たとえチャック閉まっても、キツキツだと似合わないよ。
買いなおした方がいい。
座ったり立ったりするうちに破れちゃうんじゃない？ -
- 80
- 享和
- 20/03/19 15:41:28
走ってこい
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- 81
- 延元
- 20/03/19 15:45:27
授乳期なら 無理にダイエットしなくても。
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- 82
- 寛喜
- 20/03/19 15:45:50
鼻水吹き出した 笑
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- 83
- 大正
- 20/03/19 15:46:31
諦めてワンピースタイプ買う
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- 84
- 康安
- 20/03/19 15:46:51
>>78
ビリーブードキャンプ 全部で5枚あるんだから
それを毎日やってごらん。みるみる落ちるよ
私ひと月ですごい痩せて(10キロ以上落ちた) 周りから病気だと思われたもん -
- 85
- 養和
- 20/03/19 15:47:20
便秘改善の食事と、黒須飲む。
私は毎日結構な量黒酢を飲んでいたら、ウエストが76から65に減ったよ。
ダイエットは特にしてない、元々美味しいものは持病であまり食べられない
からってのもあるけど。黒酢試してみてはどうかな。 -
- 86
- 天明
- 20/03/19 15:51:40
もう買い替えるしかない！ワンピースにしなよ。
15号かな。ジャケットもやばいんじゃない？？ -
- 87
- 保元
- 20/03/19 15:52:08
>>79
立った状態で良くても座ったらやばいよね。今回は諦めて新しいの用意した方が良いよね。 -
- 88
- 天暦
- 20/03/19 15:53:15
次はウエストゴムの買いなよ～笑
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- 89
- 昭和
- 20/03/19 15:56:14
>>79
裂けるよね。ビリッ！ってすごい音たてて裂けそう -
- 90
- 昭和
- 20/03/19 15:58:06
>>86
このお腹じゃ15号でもワンピは無理そうw
17号でいいよ -
- 91
- 建永
- 20/03/19 15:58:29
醜い脂肪の塊だね。毎日運動、食事制限続けて削ぎ落としなさい。
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- 92
- 寛文
- 20/03/19 16:00:40
前か後ろか分からん
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- 93
- 和銅
- 20/03/19 16:01:39
15号がピッタリだと思うよ。17号はもっとデブが着るの。勿論15号もデブが着るけどさ。
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- 94
- 長和
- 20/03/19 16:01:59
私はコルセットで乗り切りました。
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- 95
- 永禄
- 20/03/19 16:04:22
フォースコリー飲むとめっちゃうんちでるから痩せるよ。あと夕飯は白米ぬいてごらん。
1.5kgは減ると思う。 -
- 96
- 永保
- 20/03/19 16:04:54
>>53
それ見たいねwww -
- 97
- 建暦
- 20/03/19 16:05:10
ひでーなおい
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- 98
- 永観
- 20/03/19 16:05:57
主、ごめんね。
ダイエットしたり、食事制限で痩せる？には
無理だと思います。
気持ちは解るけど、今の体型では13号も少し無理だから15号を買う方が良いかな？
どうしても拘るなら13号のジャケット付き、ウエストを締め付け無いワンピースなら、体型をカバー出来ると思いますよ。
このタイプなら後でウエストの補正が出来るから後々も着れると思いますよ。
産後の体、無理してサイズの小さいのを着て体に負担をかけるよりは良いと思いますが？
ダイエットも無理しないでね。 -
- 99
- 宝永
- 20/03/19 16:06:18
ふっ、わたしなんてゴムのやつ買っちゃったもんねーあはは
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- 100
- 元中
- 20/03/19 16:06:22
腹筋、走る、階段昇降すれば？
流石に入らないと思うけど。新しいの買えば？ -
- 101
- 寛保
- 20/03/19 16:08:21
私も頑張って痩せよー
11号になってへこんだし。
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- 102
- 延暦
- 20/03/19 16:12:02
なんかかわいい。応援したくなる(´▽｀) ウエスト部分を折り込んで上着を着てみる
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- 103
- 元応
- 20/03/19 16:12:33
ワンピースにしよう。
しまむらに売ってるよwww -
- 104
- 治承
- 20/03/19 16:13:24
色は白いな
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- 105
- 寛文
- 20/03/19 16:13:43
もうワンピース買っちゃいなよ
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- 106
- 文禄
- 20/03/19 16:14:55
正直におっしゃい58キロより少しあるでしょ？？13号買っちゃいなよ。
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- 107
- 寛平
- 20/03/19 16:15:00
妊婦さん用のアジャスターバンドはいかが？
いやスーツなら見えたらおかしいか汗 -
- 108
- 元中
- 20/03/19 16:16:51
最高の贅肉！
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- 109
- 文政
- 20/03/19 16:18:54
友達が入らなくなってたのに気付いたのが５日ほど前で、うちの母が急遽お直ししたら、１０年以上たった今も、会う度にお礼言われる。
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- 110
- 長久
- 20/03/19 16:24:00
3週間で落としたら危ない
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- 111
- 元徳
- 20/03/19 16:26:13
朝、食べない。食べるとしたら無脂肪ヨーグルト100グラム程度、ブラックコーヒー飲んで
朝から昼にかけて2時間歩きます。
昼ごはんは胸肉かささみを使った料理と、玄米。根菜以外の野菜は好きなだけ食べる。納豆や海藻も積極的に。
夕飯の2時間前までに1時間程度の筋トレ。
お酒もお菓子も禁止。
どうしても空腹を凌ぎたい場合はアーモンドかクルミを10粒まで
夕ご飯は温かい野菜スープ。
魚やささみのタンパク質だったら良し。
3週間もあれば十分！！
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- 112
- 寛永
- 20/03/19 16:26:14
とにかくウンコ出すのと有酸素運動しかない。
筋トレで引き締めるのは3週間じゃ無理。
最終手段はコルセット -
- 113
- 令和
- 20/03/19 16:29:23
さわりたくなるようなぜい肉。 ナイトプールぽちゃぽちゃ！あれ？
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- 114
- 元中
- 20/03/19 16:31:19
絶対にジャケット脱がない前提で、閉まるとこまで閉めてファスナーの金具の下に安全ピン留めておけば何とかなる。
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- 115
- 享保
- 20/03/19 16:33:04
>>114
ジャケットもちょっと閉まらないらしい -
- 116
- 元久
- 20/03/19 16:33:34
仰向けに寝てお腹凹ませて閉める
でもスカートの上に肉が乗るから上着に余裕がないと悲惨だよ -
- 117
- 寛元
- 20/03/19 16:33:43
ちょっとダイエット頑張って、ストッキングと締め付けるガードルを履けば絶対チャック閉まるよ！
主さん頑張ってー！！ -
- 118
- 寛正
- 20/03/19 16:35:15
これ男やな。
あと58も嘘やな、もっと太ってるやろ -
- 119
- 白雉
- 20/03/19 16:36:35
ジャケットの下にお腹隠れるくらいの長めのインナー着てジャケットはオープン！
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- 120
- 永長
- 20/03/19 16:55:55
>>119
それだね
でも、一キロでも痩せると違うから主さんガンバレ～～ -
- 121
- 揶揄
- 20/03/19 16:58:03
>>77
「笑った」イコールその場で爆笑ではないと思うよ。
笑うをそのまま捉えてたらキリがないよ。 -
- 122
- 嘉承
- 20/03/19 16:58:13
笑ってしまったw
主ありがとよ -
- 123
- 文暦
- 20/03/19 17:22:06
ビリーしてる間にみんな励ましコメントありがとう！
無謀と言われてるけどやれるだけやってみるね。
久々にビリーしたらいい汗かいて気持ちよかったので、この流れでついでにカーヴィダンスもやってみる。
ねえ、コアリズム、カーヴィダンス、TRFのダンス持ってるんだけど、どれがオススメですか？ -
- 124
- 寛延
- 20/03/19 17:41:28
>>9
それさ、お尻とか骨盤の話だよね？主はウエストのこと言ってるんだよ。
お尻はなんとか入ってるやん -
- 125
- 寛延
- 20/03/19 17:42:40
>>106
私のスカートは、ＬＬよ、、
上のブラウスは、L 、、、 -
- 126
- 寛延
- 20/03/19 17:43:29
>>106
なんと前、出産後に買ったやつは、15号だったわ、、 、 -
- 127
- 延宝
- 20/03/19 17:49:55
普通にサイズ直しした方が潔いかも
ただ、綺麗に着れた方が良いので、食事のコントロールと
運動は続けましょう
入浴したときに、細粒塩（ 安価なものでOK と、蜂蜜を多めに
混ぜて練ったものを、胴回りなど気になるところに塗り込むと
引き締め効果もあって良いですよ
お肌を傷めないように 優しく丁寧にたっぷり塗って
洗い流すとお肌もととのいますよ
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