- なんでも
- 文暦
- 20/03/19 14:58:46
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>>74
すごいね!すご~く頑張ったんだね!
カッコいい、尊敬します。
あー、そういえばコロナでジムは危ないってなってるよね!乳飲み子と幼児がいるから旦那帰ってきてから行こうかと思ったけどダメだね。
とりあえず今からビリーしてくる!
>>69素朴な疑問だけど、保護者がワラワラいる中で笑うの?端から見たらメッチャきもくない?
もう無理だって 諦めな
そのままで隠して行くか普段着てるので良いって
もうコロナなんだから今更、痩せない方が良いよw
ガードルかウエスとニッパー!!!
主がんばって!!!
>>72
トレーナーなしのところ!
私の通ってるジムはトレーナーいないけどスタッフがアドバイスしてくれて慣れるまではスタッフが今日のメニュー考えてくれてその通りやってた!
今は自分で有酸素30分の足の運動30分とか決めてやってるよ!
足の運動の日は腕の運動なしにしてる!
今はコロナが怖くてほとんど行けてないけどコロナ流行る前までは週4は通ってたよ!
寒がりだったのに代謝がよくだったせいか汗かくようになって暑がりになってきたよ笑
>>69
よく見てるね!
ぴちぴちで笑われないようにしないとだわ
>>66
えー!すっごいね!
専属トレーナーがつくようなジム?
>>60
あなたの勝ち!
>>59よっし!豚界は卒業して、人間界へlet's go!恋しくなったら入園式後に豚会じゃー!
昨日卒園式だったんだけど、服がピチピチの人とブカブカの人がいて笑ったわ。
あと、座ったり立ったりして、スカートがシワシワの人と、全くシワにならない生地の人。
>>63
何この漫画面白そう!
夜中に授乳しながら読むわ。
ごめんだけど、もう無理だよ。
私、ジム通って1ヶ月で10キロ痩せたからイケるんじゃない?
60キロから50キロまで落ちたよ!
>>57
ファスナーは背中の真ん中にくるから、ジャケットでなんとか隠れる。
みんなが書いてくれてるみたいに、筋トレと食事制限と補正下着で頑張って
2週間後にもう一度再検討するよ!
>>61
アラフォーでもこんなになってない
若いのにびっくり
ダンベル何キロ持てる?を全巻買って!
私も太っちゃって仕方ないから延長ホック使ったよ。
今はダイエットしてる。
>>56
うん、アラフィフの私でさえここまでなってないよ笑
私だったらそのまま行く
>>52
太ももと大臀筋と腹筋だよね!
がんばるよ!
私が豚だったら豚界ではすごくモテてたと思う
>>47
もろリンゴ体型!
手足は細いし顔も体重よりもずっと小さいよ
お腹は相撲取り
例え痩せてしまったとしてもパッツパツでみっともないよ
違う服着て行ったら?
>>45
33歳の体に見えない
>>46
信用してもらえないかもしれないけど、元々スポーツしてて産後も運動してるから筋肉はそこそこあるよ。
筋肉の上に見事にのっかってる(笑)
手足は体重よりは細め。
年末に買ってその体型でダイエットして四ヶ月で着られるようになる?無理があるよ。着れたとしても座れないよ。
無理してパツパツに着て、入園式で座った瞬間北斗の拳みたいにならないことを祈るよ。
おわっ!堂々たる腹だ、笑。
取り敢えずファスナー閉まればいいなら腹筋と、スクワットして1番でっかい筋肉で燃焼させよう!続けられるようにピンポイントでお腹にアタックよー!!
安いボディスーツでも良いから用意した方が。
ウエストひねりするだけでも続けてると引き締まるよ。
>>45
ババアがんばろ
これは無理だと思う。
出来るだけ痩せて閉まらない分はシャツとジャケットで隠せないかな。
痩せるつもりで小さいの買うのはやめた方がいいよ~
>>45寒っ
身長と体重見たけど、りんご体型?足細そう!
>>30
あら、身長もそんなに変わらない。
それ本当に11号?
本当に11号なら主最近体重測ってなくて本当は60キロ台なんじゃないか!?
それか筋肉ゼロか…
私も筋肉少なくて体脂肪率高いけど9号のジャケットも超ピッチピチながら閉まるよ。
筋トレしよ筋トレ。
今日から腹筋最低100回。
>>33
33ちゃい
こわい。
3日間 水だけ!!
衝撃的!
>>30
ふわっとブラウスで隠したら?
>>28
もちろん!
このまま行こうぜ
私54kgだけど11だとキツいから13
体重は落とせても体型を変えるのは短期間だと難しそう...
あとキツキツでいって具合悪くなったら大変だよー
>>27
すごいデブでしょ?
これでも産後14キロ痩せたのよ。
矯正下着つけたら履けそうだけど矯正下着も高いからな…諦めて新しいの買おう!
自力で頑張るならYouTubeで「くびれ 筋トレ」で調べて運動しまくろ。
うちの旦那、数年ぶりのお葬式のとき喪服のズボンがそうなってゴムで止めて上着で隠して着たよ(笑)
>>30諦めて買い直しだね
>>30
もっと体重ありそう
何歳なの?
それだけ弛むってびっくり
3週間なら食事でいけそう。炭水化物を極力やめたら?
オートミールを雑炊にしたりすると食べやすいよ。ご飯の代わりに。
私、68キロで15号。
>>15
160だよ
ジャケットも前がちょっと閉まらない(焦)
今からガードル買いに行ってきな
3週間後も画像のせてね!