今朝の体重69.90
ギリギリ過ぎてやばい^^;辛うじて60台ではあるが、着実に増えてる‥
昨日はオートミール入り味噌汁をおかわりしてしまったのが要因。食べる前に一旦考える事が出来るようになったと思っていたけど、デブ脳はなかなか変わりませんね。これくらいいっか！がデブの素。
がんばろう