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娘と息子、大学を私立か国立かで揉める
20/03/12 11:53:27
飽きちゃったなら仕方無いね 何か変化を加えないと でも毎朝とか毎食同じメニューって体には悪く無いらしいよ 1日のトータルでバランス取れてるなら 100歳過ぎまでお医者さんしてた日野先生は、60過ぎからだったかな？毎食必ず同じメニュー 飲み物3種類くらいとヨーグルトとフルーツだったかな？シリアルもあったかな？ 細かくは忘れたけど、｢毎日同じでいい。続けるのが大事｣って言ってた
20/03/12 11:54:47
>>12 あ、ごめん日野先生、｢毎朝｣ね 毎朝同じメニューだった
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No.12 承徳
20/03/12 11:53:27
飽きちゃったなら仕方無いね
何か変化を加えないと
でも毎朝とか毎食同じメニューって体には悪く無いらしいよ
1日のトータルでバランス取れてるなら
100歳過ぎまでお医者さんしてた日野先生は、60過ぎからだったかな？毎食必ず同じメニュー
飲み物3種類くらいとヨーグルトとフルーツだったかな？シリアルもあったかな？
細かくは忘れたけど、｢毎日同じでいい。続けるのが大事｣って言ってた
No.13 承徳
20/03/12 11:54:47
>>12
あ、ごめん日野先生、｢毎朝｣ね
毎朝同じメニューだった
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