不眠で薬飲んでる方 抜け出せた方

匿名

正嘉

20/02/18 06:44:00

不眠でしばらくは我慢していましたが、仕事が辛いので去年の10月から睡眠導入剤を飲み始めました。
飲み始めて4カ月です。土日前はのないので、平日に飲んでいます。
このまま、一緒薬は飲めないし、いつかはやめたいです。
不眠だった方どうですか?抜け出せましたか?

コメント

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  • No.2 天授

    20/02/23 02:53:44

    身内に反対され、飲むのをやめました。ハルシオンとか、どんどんキツいのになっていって、あまりその頃の記憶がありません。
    一気にやめたので、夜中に何度も起きたり頭痛がしていたような気がします。身内に言われ、運動していたので、少しずつ眠れるようになったと思います。

    15年くらい経ちますが、今も普通に生活できています。

  • No.1 康安

    20/02/23 02:19:18

    妊娠の都合で飲まないで我慢しました。子供が生まれてからも 夜中に何度も起きなければならず 飲むのは諦め… 病院にも行けず。
    だけど 薬は依存性があるから手持ちないとやや不安になりました。

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