60キロのクソデブです2 へのコメント(No.186

  • No.186 永禄

    2Ym+E8gP4v

    20/02/20 23:22:17

    今日の晩ごはん
    キャベツ200g
    冷凍パスタ434kcal

    運動
    ビリーみっちり、足上げ、腹筋ベンチ、懸垂
    懸垂バーを買った。なかなか使えそう。

    今日は娘と私だけだったので手抜き。
    はちみつさんの言ってたとおりキャベツに慣れてきたのか、ドレッシング無しでもムシャムシャいけるようになってきた。キャベツ食べないと調子狂う感じする。

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