>>163
こんばんは！
２日運動休んで早くねたらだいぶ良くなりました。
今日は筋トレもビリーもできたし、やっぱり体動かすと体調良いような気がします。

キャベツ少しチンしていいんですね！教えてくれてありがとう。最近生キャベツに少し飽きてきたから明日はチンしてみます！
停滞期きちゃったんですね。しばらくツライですね。停滞期中も運動頑張ればきっとまた痩せると思います！