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PCYRDlp+8x
20/01/22 16:10:03
私も2年で5キロも増えて160センチの57です。 ここに来てる方たち、同じくらいの体重だね！！なんか、勝手に親近感！ 今日はホットヨガしてきて前後ブラブラ 2時間くらいあるきました。 炭水化物減らすと、お菓子に手が伸びそうなので私は雑穀玄米90～110グラムくらい食べてます♪
2Ym+E8gP4v
20/01/22 17:51:28
>>14 ね！同じくらいの身長体重で親近感湧く（笑） ホットヨガすごく楽しそう！良い汗かきそう。 うちはまだ赤ちゃんがいるので、なかなかジムとかヨガとか行けないけど、行けるものならライザップとかでゴリゴリに絞られたいっす。 私も雑穀とか玄米大好き！でも助産師さんに授乳中は白米を勧められて白米食べてます。授乳終わったら玄米再開したいな。
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No.14 天華
PCYRDlp+8x
20/01/22 16:10:03
私も2年で5キロも増えて160センチの57です。
ここに来てる方たち、同じくらいの体重だね！！なんか、勝手に親近感！
今日はホットヨガしてきて前後ブラブラ
2時間くらいあるきました。
炭水化物減らすと、お菓子に手が伸びそうなので私は雑穀玄米90～110グラムくらい食べてます♪
No.15 主 昭和
2Ym+E8gP4v
20/01/22 17:51:28
>>14
ね！同じくらいの身長体重で親近感湧く（笑）
ホットヨガすごく楽しそう！良い汗かきそう。
うちはまだ赤ちゃんがいるので、なかなかジムとかヨガとか行けないけど、行けるものならライザップとかでゴリゴリに絞られたいっす。
私も雑穀とか玄米大好き！でも助産師さんに授乳中は白米を勧められて白米食べてます。授乳終わったら玄米再開したいな。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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