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歯医者が怖い！歯って大切？
4IpT5SPBQ2
20/02/04 16:42:48
ユーチューブのb life っていうヨガしてみ？ 絶対痩せるって言うらバランス良い身体になるしすっきりするよ。かれこれ１年続けてるけど引き締まって太らない
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古トピの為、これ以上コメントできません
2Ym+E8gP4v
20/02/04 22:30:32
>>131 教えてくれてありがとうございます。見てみました。動画たくさんありますが、どれがおすすめですか？ 私は体が硬いのでヨガも取り入れてみると良さそうですね！ 安眠ヨガやってみました。疲れた筋肉に優しい！めちゃくちゃ眠たいです。驚
UqkdVh4buA
20/02/05 16:07:32
こんにちは。 １月６日から食前キャベツダイエットをはじめて今日で31日目になったよ。 便秘予防と美容のために間食をバナナヨーグルトにして22日目。 EMS使用は12日目。 簡単なエクササイズ取り入れて3日目。 58.6キロから43.9キロになってマイナス4.7キロ。 このトピと主のおかげで頑張れました。 どうもありがとう。主に感謝だよ! １ヶ月経ったから今度は体を引き締めるのにエクササイズを続けられるようにがんばります。 エクササイズは明日もやればとりあえずは３日ぼうずじゃなくなるw ちなみに>>131のヨガのNo.1もちょっとやったけど運動音痴過ぎて出来なかったw 私、ダンスや運動で手と足を同時に動かすのが出来ない人みたいで残念。
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No.131 昭和
4IpT5SPBQ2
20/02/04 16:42:48
ユーチューブのb life っていうヨガしてみ？
絶対痩せるって言うらバランス良い身体になるしすっきりするよ。かれこれ１年続けてるけど引き締まって太らない
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.132 主 昭和
2Ym+E8gP4v
20/02/04 22:30:32
>>131
教えてくれてありがとうございます。見てみました。動画たくさんありますが、どれがおすすめですか？
私は体が硬いのでヨガも取り入れてみると良さそうですね！
安眠ヨガやってみました。疲れた筋肉に優しい！めちゃくちゃ眠たいです。驚
No.135 はちみつ
UqkdVh4buA
20/02/05 16:07:32
こんにちは。
１月６日から食前キャベツダイエットをはじめて今日で31日目になったよ。
便秘予防と美容のために間食をバナナヨーグルトにして22日目。
EMS使用は12日目。
簡単なエクササイズ取り入れて3日目。
58.6キロから43.9キロになってマイナス4.7キロ。
このトピと主のおかげで頑張れました。
どうもありがとう。主に感謝だよ!
１ヶ月経ったから今度は体を引き締めるのにエクササイズを続けられるようにがんばります。
エクササイズは明日もやればとりあえずは３日ぼうずじゃなくなるw
ちなみに>>131のヨガのNo.1もちょっとやったけど運動音痴過ぎて出来なかったw
私、ダンスや運動で手と足を同時に動かすのが出来ない人みたいで残念。