• No.40 文正

    a8I0gRVPNa

    20/01/22 18:45:14

    どうかよろしくお願いします。

    私はここ数年ずっと自律神経が弱いです。

    気持ちが明るく晴れる日は来ますか?
    どうすれば治りますか?

  • No.47

    y0b6/OW5pS

    20/01/22 23:37:50

    >>40自力神経ですとまずはお医者様の言うことを第一に守ってください。
    それを踏まえて、まず、ヨガがおすすめです、散歩もいいですがいきなりですと怪我をしますのでどなたかが一緒の時に。
    あとは食事が脂っこいものが多いです。
    バランス良く取りましょう

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返信コメント

  • No.49 文正

    a8I0gRVPNa

    20/01/22 23:58:46

    >>47ありがとうございます。

    前にクリニックに行って、加味逍遙散を貰って、様子を見てねってそれで終わりです。

    ヨガは月二で行ってます。
    元々スポーツはやる方で、週3でランニングしています。空手もジムもやっていますが。

    なかなか良くなりません。
    脂っこい物多いでしょうか?
    食生活気を付けます!
    ありがとうございます。

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