専業主婦からパート始めたら

10年近くのブランクからパートを最近始めました。
それが全く使い物になりません。
覚えは悪いし未だに緊張するしで…
人間関係や時間帯などは結構いい方だと思うのに全然使い物にならない自分に自己嫌悪です。
学生バイトさんなんかはすぐ慣れてテキパキ仕事してるように見えます。
私も学生の頃のバイトはこんな感じではなかったと感じるし、結婚してから妊娠するまで数年パートをしてましたが、その時もこんな感じではなかったと思います。割とすぐ慣れたし緊張もあまりなかったです。

今はただただ不安で憂鬱でマイナス思考な考えになってしまい、こんな自分が嫌だし甘いなって思います。

やはり長期間専業だったからこう思うのでしょうか？
年齢(30代後半)で覚えが悪いと言うのもあると思いますが、それにしても酷すぎて…