「外食は体に悪い」って言う人って へのコメント（No.30）

外食が悪いと思ったことはないけど、どれ程高級でも薄味でも絶賛するほど健康的ではないと思う。出汁がどうとか、塩分や添加物がどうとかいうことではなく。

私は日々の食事は自分の手で作りたいし、子どもにも料理や食べ物について教えたい。もちろん外食でしか味わえないものもあるし、そこは否定しない。私も外食好きだしね。

自分や家族の体を作っていくものなんだし、お金で買えばいいってだけじゃ味気ないと思ってる。健康のためだけに食べるわけじゃないもの。

食材を選ぶところから、調理して食べて、片付ける、ごみを捨てるところまで「食生活」だから。子どもには最初から最後まで見て育ってもらいたいな。
まあ、自己満足かもしれないけど。私は満足してる。
他人のことまでとやかく言う必要ある？