子無しの私から質問 へのコメント(No.127

  • No.127 享徳

    20/01/11 16:40:48

    あんまり気にし過ぎも良くないけど、食事はタンパク質をちゃんと取るように気をつけてた
    赤身のお肉や魚や玉子を極力3食とるように
    元々の食事がタンパク質不足だったから余計だけど

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